毛孩侍养笔记

中老年人想要身体好,多吃这六种高蛋白食物!

发表时间: 2024-08-03 15:24

中老年人想要身体好,多吃这六种高蛋白食物!

来源:小媳妇爱做饭

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一؜、凉拌鸡胸肉

二‬、青椒木耳炒鸡蛋

三、黑椒蒜粒牛肉

四、小炒碎牛肉

五、‎芦笋炒鸡胸肉

六、虾仁؜豆腐抱蛋