如何克服抗拒心态，实现个人成长与发展

生命是一场能量的流动！

凡是你抗拒的，都在壮大。

凡是你接纳的，都在消散。

万物都在自然流淌。

云卷云舒，是流淌，

花开花落，是流淌，

太阳东升西落，是流淌，

月亮阴晴圆缺，是流淌。

自然流淌，是万物规律。

不以人的意志为转移。

也不会在乎人的意识。

当人为介入能量的流淌时，

障碍就会形成，

就会产生烦恼痛苦，

让这种障碍，变成洪水猛兽。

比如，可怕的念头，不是问题。


它能升起，自会落下，不必操心。

当你抗拒这个念头时，障碍就出现了

抗⁧拒，才是问题。

因为你不断的为这个念头注入能量，

让它从星星之火，变成了熊熊烈火，

从虚妄不实的妄念，显化了坚不可摧的现实。

允许这个念头存在就好，

当你允许那一刻，它就顺利的完成了一次生灭。

就像烟花升空后，闪烁一下，就消散了。

比如，负面的情绪，极其正常。

连精神科医生，也一大把负面情绪。

连⁦开悟的圣人，也有负面的情绪体验。

把情绪，还给情绪，让它自然流淌就好。

就像天空把乌云还给乌云一样，让它飘过即可。

当你抗拒负面情绪时，它才成了一个障碍。

因为抗拒，是一种关注。

这种关注，会吞噬你的注意力，壮大情绪的漩涡。

接纳这个情绪，知道它就好。

只是知道，仅此而已。

情绪，会在知道的面前，渐渐溶解。

比如，当负债来临时，让它来就好。

负债只是一种生命体验，

体验了，就放下了。

你不必牢牢的抓住负债的体验不放。

正因为，你不允许负债的出现。

所以，你总是沉浸在负债的体验中。

恐惧着，焦虑着，匮乏着，担忧着...

你‬让负债的能量无法流通，

让他们在你的生命中打个结，

长久的占据着你生命的体验和呈现。

放下负债的体验，让它们流淌过去。

像没有负债一样活着，思考，做事。

你才能呈现出上岸一样的现实处境。

人生大部分的问题，不在于不如意。

而在于“抗拒”这个不如意。

并不断的放大这个不如意，

持续的关注这个不如意，

不断的把心神能量，流向‏不如意。

最后，不如意，就是你的全部人生。

人生真的智慧，是接纳与臣服的智慧！

好的，坏的，我都接纳。

因为所谓好坏，只是念相的分别。

在一体觉知的本来面目里，

人间所谓的好与坏，就像冰山一角。

根本与空性本我，不成比例。

顺境，逆境，我都臣服。

因为在无‍常的二元对立世界里，

逆境和顺境，一定是彼此共存，互相转化的。

没有逆境，顺境也不存在。

没有顺境，逆境又是什么？

所谓顺境，是因为有逆境的对立参考才存在！

而本质上，顺境，逆境，都是概念。

在觉知的本来面目里，一切都是流淌式的体验。

顺境来了，我臣服。

享受这份终究留不住的体验。

逆境来了，我也臣服。

不去
对抗，

不去抓住对它的体验不放！

整个人生，就在这种能量的流淌中。

完成它这一生的全部体验。

你把能量流向哪里，哪里‪就显化的多一点。

不⁤论好坏！

你把注意力聚焦在哪里，哪里就呈现得多一点。

不论好坏！

当你说“我不要”的时候，

能量就在流向这个“不要”。

当你说“⁣我不想”的时候，

注意力就在聚焦这个“不想”。

当你抗拒一个东西时，

你其实就是在放大它的呈现。

当你接纳一个东西时，

你接纳的其实是那份抗拒的感受，

那么这个东西，就会伴随抗拒的感受

一起消融！

愿您，

早日认出自己的本来面目，

告别颠沛流离的流浪式生命。

愿更多有缘人，加入我们“重启生命实修营”，系统有次第的陪伴式实修扬升，早日明心见性，活出生命本来的丰盛富足，精彩绽放！