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科普时间到！如何科学有效地瘦肚子？
发表时间: 2024-10-21 17:02
日常
生 活
中
采用中低重量或依托自
身体
重
加强腹 部肌肉力量训练
对局部塑形有一定作用
这几个动作小伙伴们可以练起来啦
来源：
健康中国
微信公众号
比特犬中国禁养吗
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